Жесткость воды не должна превышать величину оптимального физиологического уровня от 3-3,5 мг-экв/л. Учитыая, что человек получает с пищей достаточное количество кальция и магния, важно отметить , что постоянное потребление воды с повышенной жесткостью является причиной накопления солей в организме, что в конечном итоге приводит к заболеваниям суставов(артриты, полиартриты), образованию камней в почках, желчном и мочевых пузырях. Отмечается также нарушение состояния. водно-солевого обмена,замедление роста скелета у детей.

При взаимодействии солей жесткости с моющими веществами( мыло, стиральные порошки, шампуни) происходит образование " мыльных шлаков" в виде пены. Это приводит не только к значительному перерасходу моющих средств. такая пена после высыхания остаётся в виде налёта на сантехнике, белье, человеческой коже. на волосах( неприятное чувство "жестких волос" хорошо известно всем). Главным отрицательным воздействием этих шлаков на человека является то, что они разрушают естественную жировую плёнку, которой всегда покрыта нормальная кожа и забивают её поры. Признаком такого негативного воздействия является характерный "скрип" чисто вымытой кожи или волос. Оказывается. что вызывающее раздражение чувство "мылкости" после использования мягкой водой является признаком того, что защитная жировая плёнка на коже цела и невредима. именно она и  скользит. В противном случае, приходится тратится на умягчающие и увлажняющие средства, чтобы создать искусственную защитную плёнку для кожи и волос.